Sortie du 2 avril

Ce sont, en réalité, 2 sorties qui se sont déroulées le samedi 2 avril. Une à Seigy encadrée par Sabine qui a rassemblée un groupe de 8 marcheurs : Fabienne, Emmanuelle, André, Gloria, Michèle, Denise, Anabelle pour savourer les reliefs de la commune. Un 2ème groupe de 3 personnes que j’ai encadré vous a préparé un futur tracé qui mène jusqu’au centre-ville de Selles sur Cher en longeant le canal de Berry. La preuve que … En lire plus…

Belle reprise !

11 marcheurs étaient présent pour une reprise dynamique et motivée ce samedi 9 janvier par notre équipe féminine soutenue, par les 2 Didier et Dominique Fournet. Bienvenue à Noëlle qui a découvert ce jour la marche nordique sur le beau et technique parcours du Trail et Rando de Beauval. Continuez tous cet hiver à pratiquer la MN avec envie. La santé n’a pas de saison. Sortez de vos tanières toute l’année. La MN est un sport de pleine nature qui se … En lire plus…

Sortie nordique au cross de Vineuil !

Le départ de la sortie de Marche Nordique est à 15 h 50. Il sera précédé d’un échauffement (rassemblement au stade à  15 h 20 avant l’échauffement) durant lequel je nous invite à afficher  notre dynamisme avant cette sortie Hors-Stade au choix de 5 km ou 10 km.  Attention, ce n’est pas une compétition ! Cette sortie, c’est un rassemblement Sport Loisirs, Sport Santé. Chacun pourra pratiquer à son rythme sportif encadré par les coachs FFA présents Bloquez dès maintenant le 28 novembre … En lire plus…